重庆声之源：弱听人士日子小策略

假如您有听力损失，您能够选用许多办法使您周围的人很好地协助您。一个好的开始是待人以诚地告知他们您的听力损失和您的听力要求。以这种办法，您主动打破了关于听力损失的一些成见。问题常常在于，其别人关于听力损失的影响和如何提供协助没有相应的常识。 

 您还是要下定决心明确您同样有权利倾听并了解别人的话语，还有是对方正对您说话。下面列出一些建议，能帮你将听损引起的问题降到很小：

1．当您听不清楚时，您要勇于问询“您说什么？”或“请再重复一遍好吗？”即便正常听力人士也有听不清楚的时分。经过发问保障您知道说话的题目，是一个好办法。以这种办法，您能够避免一些误解。

2．请对方重复说话内容直到您弄懂停止。随身携带纸笔以助沟通。

3．尽可能选择光线好的地方沟通，有利于看清说话者的嘴唇运动，借助唇形是很有用，但要牢记一些常用的训练；

4．在别人有话要讲时，先让别人引起您的留意。比方请他拍你膀子以提醒您对方要说话了。

5．请别人在一段时刻内只讲一个话题。

6．开关灯以引起别人留意。大家都留意你时再奉告他们你的听力需求。

7．与您了解的人“结盟”。假如你要和不了解的人沟通，比方一些社交场合，你能够与你了解的人在一起请他们协助你。你能够用特定的手势来标明你的困难。

8．运用听力辅助设备：助听器、FM无线调频系统或其它有助于沟通的器械；

9．聚会时告知主人你可能会先走，因为长时刻倾听会让听力受损人士精疲力竭。一起，你也能够告知主人你想悄悄脱离不期望打扰到其他客人。

10．让自己坐在一群人的中间，这样简单听到、看见每个人。尽量避免坐在桌子、长沙发的结尾。

11．假如听不清别人对你讲的话，那么再移近些。缩短了与声源的距离，声响自然规律将被扩大，这时听别人的说的话当然将很简单。

12．假如你在餐厅或在私家的餐宴上，正播扩大声的背景音乐，那么不要羞于去问询：是否能够将音量关小些；

13．当噪音是从某个房间/地址发出，音量不断地变化时，将自己搬离噪音发生地不失为一个好办法。噪音发生地如：餐馆的进出口、厨房、空调或大声交谈者。

14．提早方案、早早动身常常也是个好法子。例如，当你打算去电影院或戏院，提早打个电话咨询一下那儿是否有辅助的倾听设备或是否将为听损者引荐好的座位。

15．假如要去听讲演或去教堂，早些动身。这样，你就有时刻告知主讲人你的听力有问题，向他/她强调，请他/她全程严格地经过麦克风主讲，这很重要。