老年性耳聋的日常护理有什么？

2021-06-18

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老年性耳聋一般指随着年龄增长而逐渐发生的进行性听力受损，其中包括因动脉硬化造成的内耳缺血、代谢障碍等引起的耳聋。虽然老年性耳聋是人体衰老过程中的常见表现，而在高龄老人中仍保持＂视听不衰＂者却大有人在，这就需要把握一些爱耳护耳的护理知识。要避免或减缓老年性耳聋在日常生活应注重做到以下几点。

老年性耳聋的日常护理

1、避免噪声刺激：较长时间接触噪声，会使老年人已开始衰退的听觉还会轻易感到疲惫，内耳的微细血管常处在痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会很快减退，甚至发生噪声性耳聋。

2、谨防耳道损伤、感染：老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵。这是由于老年人的生理性血液循环减弱，耳道内分泌物减少，产生干裂感，有时感到奇痒，不堪忍受，通过掏耳刺激后，可以得到暂时舒缓。但是这样做轻易碰伤耳道引起感染、发炎，甚至弄坏鼓膜。

3、慎用耳毒药物：人到老年，疾病较多，老年人经常使用抗生素，但需要注重的是，使用耳毒性的抗生素，不要过量或者使用时间过长，可与其他药品交替使用，也可换用中药治疗。

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4、果断戒除烟瘾：研究证实，与不吸烟者相比，天天吸烟10支以上者，老年性耳聋有增加趋向。

5、注重固护肾气：中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。

6、减少高脂饮食：据研究发现，70%的老年性耳聋患者，同时伴有动脉硬化症，且两者的严重程度也具有一致性，这与高脂血症有相应的关系。

7、增加户外活动：人老了，惰性随之增加，往往久居室内，很少户外活动，导致体内维生素D含量不足，导致听觉功能的障碍。

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